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便秘についての100問100答
> 食物繊維の知識
食物繊維が足りないとどうなるの？
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維は何が違うの？
便秘を招く食物繊維があるって本当？
ポリデキストロースってなんですか？
難消化性デキストリンってなんですか？
食物繊維はカルシウム・亜鉛の吸収を阻害するって本当？
食物繊維にはどんな効果があるの？
食物繊維をとってはいけないひとっているの？
食物繊維をとるとお腹が痛くなることが…どうしたらいい？
野菜サラダをたっぷり食べていれば大丈夫だよね？
食物繊維入りのサプリメントやドリンクを飲んでいれば便秘解消できる？
寒天って本当にいいの？
ジュースでも食物繊維はとれますか？
食物繊維は消化されないからそのままウンチになる？
食物繊維って糸のようなスジ状をしている？
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