抹茶にあきてきた頃、カフェを頼んでいます。
味の変化があって楽しく飲めます。
どちらも豆乳で割って飲んでいます。
ダイアリーをつけるようになって、形、におい、水分量など、気が付くようになりました。
固い時や出ない時は、食生活で何か足りなかったかな、とか、お風呂で腸運動マッサージをしたり、自分の身体を観察できるようになりました。
その「気付き」が嬉しいです。これからも自分をいたわっていきたいです。
[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？ …1回
・いつ飲んでいますか？ …朝食後
こっこ様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。
おつうじの記録をつけるようになって、いろいろな気づきがあったのですね。
自分の身体を見つめ直すって大事な事ですものね。
これからも、安心・安全なもので、お身体を大切になさってください。
そしてずっと、おつうじ屋がお手伝いできれば嬉しく思います。
おつうじの記録をつけるようになって、いろいろな気づきがあったのですね。
自分の身体を見つめ直すって大事な事ですものね。
これからも、安心・安全なもので、お身体を大切になさってください。
そしてずっと、おつうじ屋がお手伝いできれば嬉しく思います。
