いつもお世話になっております。
するっと抹茶を飲み始めてから、１年になりました。
初めの頃は、するっと出る時が続くと思ったら、今度はカチカチの便だったりと、バラバラでしたが、最近は、必ず昼間のうちには出てくれますが、下痢と軟便の繰り返しで、不安になります。飲む量は、通常より少し少なめにして頂いておりますが、さらに少なくした方が良いのでしょうか？アドバイス頂ければ幸いです。
どうぞ宜しくお願い致します。
[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？ …２回
・いつ飲んでいますか？ …朝食後・夕食後
ドルフィン様 いつもご愛飲いただきありがとうございます。
下痢と便秘の繰り返しで不安になっていらっしゃるようですがするっと抹茶は両方に効果があり、固い便はやわらかく柔らかすぎる便は固く、つまりちょうどいい便の状態を作ってくれます。飲む量については、体に負担のない飲み方が一番かと思います。
その時々のお体の調子は、ご自身しかわかりませんので調子が悪い時は少なくされてもいいかもしれませんね。
軟便の時は、腸が過敏になっていますので腸への負担をかけない食生活を心がけてください。
下痢と便秘の繰り返しで不安になっていらっしゃるようですがするっと抹茶は両方に効果があり、固い便はやわらかく柔らかすぎる便は固く、つまりちょうどいい便の状態を作ってくれます。飲む量については、体に負担のない飲み方が一番かと思います。
その時々のお体の調子は、ご自身しかわかりませんので調子が悪い時は少なくされてもいいかもしれませんね。
軟便の時は、腸が過敏になっていますので腸への負担をかけない食生活を心がけてください。
