40歳過ぎから段々と便秘がちになってきました。
過日、実姉が大腸ポリープの切除をしたことから不安になり、思い切って大腸内鏡検査を受けました。
幸い何の異常もありませんでしたが、腸壁が真っ黒くなっていると（大腸メラノーシス）と指摘されショックを受けました。
私は数年来の便秘症の為、センナ太茎、ハブ茶、ルイボス、はと麦等の混合茶を毎日飲んでいました。
混合茶なので安心し、センナそのもののような依存性や刺激性の認識が薄かったのです。
しかし、センナ成分は私の腸管を真っ黒にしていました。
私はすぐにこのお茶を止め、代わりにネットで見つけた【するっと抹茶】を試してみました。
２〜３日不安に思いながら昼と夕食後の２回、更に私の場合は就寝前にスキムミルクも飲みます。
飲んだところ翌日の朝食後に気持ちのいいおつうじがありました。
お腹がボコボコいったり、張ったりもし、まだリズムはつかめませんがこの調子で続けてみようと思います。
センナ茶を卒業できそうです。
長期にわたる刺戟性の下剤などの服用で、大腸メラノーシスになられたようですね。
でも、お薬に頼る時期があっても最終的には自分の中にある「排便力」を高めることが快腸生活のコツになりますんですよ。
これからも根気よくお続けくださいね（*^_^*）
でも、お薬に頼る時期があっても最終的には自分の中にある「排便力」を高めることが快腸生活のコツになりますんですよ。
これからも根気よくお続けくださいね（*^_^*）
