ただ今、妊娠８ヶ月。

いつも、妊娠するとひどい便秘に悩ませられ、病院の薬にお世話になる日々でしたが、今回は、妊娠がわかった時に「薬にたよらず食事とするっと抹茶で便秘を乗り越えよう！」と決めました。

便が固くなったら、水分を追加し量が減ってきたら、おからを食べ毎日１回は必ず排便がある、するっと快適妊娠ライフを過ごしております。

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