するっと抹茶を飲み始めてから２年が経ちました。

在宅ヘルパーの仕事をしています。
そのヘルパー生活も（もちろんするっと抹茶も）継続していますが、朝早くからの仕事が増えてトイレにゆっくりと座る時間が平日はほとんどなくなってしまったんですね。

それプラス朝一番の仕事と二番目の仕事の間隔が詰まってしまって、一時間半ぐらいはトイレに行けない日が増えてしまい、朝の水分摂取を控えなければならない状況になって約半年。
それで平日の日のお通じはないことが多くなってしまいました。

午前中の水分摂取不足をその後挽回しようとしても、思ったほどうまくいかないものですね。
お通じがうまくいかない原因に”リラックスできない”というのが、すごく影響すると感じています。

私の性格がなせる技なのでしょうが、１時間後に○○さん宅で仕事。
と心のどこかでうっすら思いながら自宅の便座に座っても、便意はもよおさないんですねえ。
水分たっぷり補給したよ。今なら多少ふんばる時間があるよ。と、身体に話しても、昼間の私のお腹とお尻はその気なしみたいです。

仕事のない週末朝にはほとんど一週間分がトイレでもりもりもりもり出てきてくれます。
リラックスがすごく大事ですよね。

私にとって便通を楽観できる唯一で絶対のアイテム”するっと抹茶”なんです。
”するっと抹茶”愛しています。
するっと抹茶方面に関わるあらゆる皆様、これからもどうぞよろしくお願いします。

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