おはようございます（^^♪
パート始めて一週間になりました。
この一週間毎朝おつうじがあります。
前の晩にするっと抹茶を飲み、朝黒豆を食べるようにしました。

便の量が増えたように思います。
すっきり感もありますし助かります。
おかげで体重維持しています。
いつもありがとうございます。

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