今回のお客様は、前回に引き続き、福岡ママライターズコミュニティ「フォーレンシス」代表・山下まちか様。 山下様はフリーライターとして、福岡を中心に活動されています。 ご自宅では作文教室を開かれ、子どもたちにも人気の先生。 前回のインタビューでは妊娠中にお話を伺いましたが、３人目のお子様を出産され、現在の様子をお話しいただきました。

出産翌日のおつうじに感動！

石井：

山下様、ご出産おめでとうございます。今日は赤ちゃんにもお会いできるということで、とても楽しみにしていました。本当にかわいい赤ちゃんですね！山下様には、以前もお話を聞かせていただきましたが、当時は妊娠何カ月だったでしょうか。

山下様：

ようやく、つわりが落ち着いてきた5カ月頃でしたね。つわりで何も口にできなかったのですが、するっと抹茶は飲めて、とても助けられました。

石井：

何も食べることができなかったけど、オレンジジュースと、するっと抹茶だけは飲めるとおっしゃっていましたね。

山下様：

そうなんです。でもオレンジジュースはだんだん飲み飽きてしまい、優しいものを飲みたいと思った時に、ほんのり甘いするっと抹茶があって、ありがたかったです。

石井：

つわり中に口に出来るものは少ないですものね。

山下様：

実は入院準備をするとき、バッグにするっと抹茶を2袋入れて持って行ったんです。

石井：

わあ、ありがとうございます。出産後も続けていらっしゃいまか？

山下様：

はい、産後はとてものどが渇きますよね。そんなとき、カフェインのあるコーヒーは飲めなくて…。するっと抹茶は、ノンカフェインなので安心して飲むことができました。助産師さんに体が冷えないように温かいものがよいと言われたので、ホットで飲んでいます。

石井：

そうでしたか。お役に立てて嬉しいです。出産後の便通はどうでしたか？

山下様：

はい、それがすご〜く感動したんですが、出産翌日におつうじがあったんです！看護師さんに報告すると「ええ！もう出たの！？」って驚かれました（笑）。

本当に続けてよかった！

石井：

すごいですね～！ご出産前から腸内環境をしっかり整えていたからでしょうね。出産後は、おしりのトラブルになりやすいものですが、どうでしたか？

山下様：

痔などのトラブルは、今回、全く無かったんです。

石井：

それはよかった！産んですぐは、とっても不安になりますよね。

山下様：

そうなんです。もう「怖い、怖い」ってなっちゃいますよね。

石井：

出産後の、快適なお通じで過ごせたようで、本当に良かったです。

山下様：

はい、ビックリしました！続けてよかったとその時本当に思いました。

石井：

看護師さんもビックリだったのですね（笑）その他に、産後の変化や感じたことはありましたか？

山下様：

1人目・2人目の時は、するっと抹茶を飲んでいなくて、すごく便秘に悩んでいたんですね。今回は過去に悩んでいたことさえもすっかり忘れていたくらい、自然におつうじがくる日々です。

石井：

それはいいことですね。悩んでいたことを忘れるくらいの快調な毎日を過ごしていらっしゃるのですね。

山下様：

はい！

ママの快腸は赤ちゃんにも好影響。安心して子育てができます。

石井：

今は母乳で育てていらっしゃいますか？

山下様：

今は、ミルクもあげるようになりました。3人目だからか、母乳の量が少なめなんです。

石井：

本当にかわいい赤ちゃんですよね。うちは男ばかりなので女の子が羨ましいです（笑）

山下様：

はい、サプリなしで本当にするっと抹茶だけで過ごしました。

石井：

するっと抹茶には、産前・産後に必要な葉酸やカルシウム・鉄分が入っているので、本当にこれだけでいいですものね。赤ちゃんのおつうじの状態はどうですか？

山下様：

赤ちゃんもバッチリです！生まれてから、便もずっときれいな黄色です。やっぱり母乳と関係があるのですか？

石井：

母乳の影響もあるのですが、お母さんの腸内環境も大切なんですよ。赤ちゃんはお腹の中では無菌状態なのですが、産道を通るときにお母さんから初めて菌をもらうんです。

ですので、お母さんが便秘をしていて腸内環境が悪化していると、赤ちゃんの腸内環境に影響を与えると言われています。腸はアレルギーや免疫力などに関係する臓器ですので、こわいですよね。だから、妊娠中から意識して腸内環境を整えておくことが大切なんです。

山下様：

え〜！そうなんですか！母乳が赤ちゃんのためによいことは、知られていると思うんですが、腸内環境のことは初めて知りました。上２人の時に比べて、この子は母乳をあげる量が少なかったから、免疫力とか抵抗力があるのかを、ひそかに心配していて…。その話を聞いて勇気をもらいました。

石井：

免疫の7割は腸が関係していると言われていますからね。赤ちゃんに黄色い便がちゃんと出ているのは健康な証拠です。私も嬉しいです。

するっと抹茶を今後も続けて飲まれたいと思われますか？

山下様：

はい、ずっと続けていきたい！腸や体の為というのもあるんですけど、飲み物としてもおいしいので、そういう意味でのファンでもあるんです。

お肌つやつやでお出かけも楽しい！

石井：

とても嬉しいです。お肌の調子はどうですか？

山下様：

あっ！そういえば、今言われて初めて、今回はトラブルが無かったことに気が付きました！

石井：

以前お会いした時よりも、肌がつやつやでキレイになっている気がしました。

山下様：

それこそ、上2人を産んだ時は、何もつけられないくらい肌が荒れていました。日差しが強い季節になって、日焼け止めを塗らないと赤くなって困るけど、塗ると痛いので外に出られず引きこもっていたんです。でも今回は調子がとてもいいですね。

石井：

腸が健康だと血液もキレイになるんです。すると細胞にもよいので、お肌にまで影響するんですよ。すべては腸なんです。お肌いきいき、素敵なママでこどもたちも幸せですね。

山下様：

（赤ちゃんに向かって）やったね〜♪今日初めて知ったことがたくさんありました。これからもいろいろなことを発信して、ぜひ教えてください！

石井：

少しでもお役に立てて嬉しいです。これからも、かわいい赤ちゃんと幸せな時間を過ごしてくださいね。今日は本当にありがとうございました。