おつうじ屋さま、３回目のでるでるダイアリーを送らせていただきます。
こうして体験談を書いていると、月日が経つのは早いなと痛感いたします。
毎日、おおむね理想的なお通じですが、体調や口にするものによって、色や形、回数が違う事に、人間の体って本当によくできているなと感心します。 先日、テレビで腸内フローラの番組がありましたが、腸内環境が
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「飲み始めて１年経ちました。最初は、２０ｇ/日飲んで、やっと出ていたのですが、最近は、５ｇ/日位で毎日出るようになりました。また、以前は出ない日が１日でもあると、不快というより不安（また便秘になるのではないか）になっていたのですが、今は”次の日きっと出るから大丈夫♪”と思えるようになり、気持ちが楽になりました。 それに、２〜３日に１
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いつもお世話になっております。
するっと抹茶を飲み始めてから、１年になりました。
初めの頃は、するっと出る時が続くと思ったら、今度はカチカチの便だったりと、バラバラでしたが、最近は、必ず昼間のうちには出てくれますが、下痢と軟便の繰り返しで、不安になります。飲む量は、通常より少し少なめにして頂いておりますが、さらに少なくした方が良いので
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こんにちは！第一子妊娠の時にこちらに大変お世話になりました！
今回嬉しいことに第二子の妊娠が分かったのですが、さっそく便秘ぎみになってきて・・・すぐ「するっと抹茶」にまたお世話にならなくちゃと購入しました。 子供も飲める安心のものなので、一緒に飲み始めました。
子供も元気いっぱいですし、私も快調になってきました！
また
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三人目妊娠をきっかけに便秘に悩まされ、するっとカフェを試してみました。
実は、二人目の出産後にも便秘に悩まされ、するっと抹茶の定期コースにお世話になっていたのですが、授乳が終わって改善したようだったので、しばらく定期コースはやめていました。
コーヒーは、ノンカフェインのものを毎日１〜２杯は飲んでいたので、今回、するっとカフェなるものが
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出なくなる日がつづくと持病の痔が悪化してしまう為、1日3回にかえました。
（2回の分量を3回にわけたり）するっとシリーズを飲んだあと、白湯をさらに飲む。
すると苦しいパンパンだったお腹の様子がかわってきました。
ただ、出るからたくさん食べるようになり、自分で、こんなに食べるのかとびっくりし、体重がふえるのではないかと心配です。
けれど
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先日のテレビは、NHKで放送していました。
腸内フローラは、細菌が大事だと…
細菌は、100兆個以上あり、神経は脳に次いで二番目に多いのが腸！
そこに居る細菌が良い悪いで、体調等変わってきてしまう…
その中でも、短鎖脂肪酸が重要な働きをするとの事。
その為には、食物繊維を多く取った方が良いとの事でした。
放送の中では、便秘・ダイエット・
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するっと抹茶を購入しました。
今妊娠５ヶ月で便秘に悩まされていてネット検索をしたら妊婦でも飲めると書いてあったので即注文しました★
最初は出るのかなと半信半疑でしたが最初は夜寝る前と朝の２回飲んでみたんですが朝になり自然にトイレに行きたいと言う感覚がすぐに実感できました★個人差はあるのかもしれないですがこんなに早く効果があらわれると思っ
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するっと抹茶とネットで出会い即注文しました。
定期購入してまだ2ヶ月ですが、快腸で毎日すっきりとても気持ちが良いです。 年齢的にも更年期に入り、ホルモンバランスが悪くなり便秘気味になりお腹が張ったりと、毎日苦しい思いをして過ごしてました（どこか病気かも？と考えたりもしていました） 甘みがあって飲みやすく豆乳に入れたりして飲んでます
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