妊娠をして便秘になり、産婦人科で
薬をもらいました。
何回か薬を使用しましたが、妊娠中の薬の使用はなんとなく避けたいと
思い、ネットで調べていたら、するっと抹茶のサイトに出会いました。 妊娠前から便秘症で、色々な商品を購入していましたが、これといった
効果はなかったので、するっと抹茶も期待はしていませんでしたが、妊娠中も大丈夫と書い
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するっと抹茶を飲み始めて、１年近くになります。飲み始めの頃は、トイレに行くと、するっと出ていましたが、近頃、停滞期で、力まないと出ない日がちらほらと。 水分をまめに取るようにして、豆乳割りのするっと抹茶以外に、ヨーグルトに混ぜて食べるようにしたら、段々と調子が良くなってきました。
便秘には水分補給が大切なのですね。 [アンケート
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１日の中で飲む時は決まっていませんが、のどが渇いた時、するっと抹茶は普通のお茶感覚で美味しいので、普通に飲んでいます。 毎日飲む量は決まっておらず、飲めば飲むほど、たくさん飲んだ日の方が便の出が良いと思います。 制限がない限り、たくさん飲んだら
飲んだだけ、便秘の解消につながると思います。 [アンケート］
・1日に何回飲んでい
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私は赤ちゃんの頃から便秘でした。
13日間出ない事もあり、センナ茶や
便秘薬に頼って出す日々でした。
妊娠して、それらの薬を飲めなくなり、産婦人科で貰ったマグネシウムを
服用していたのですが、便意があっても固くてなかなか出せず、苦しんでいました。
職場で、するっと抹茶を愛飲している先輩に勧められて、１袋頂いて飲んでみたところ、次の日に
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初めは毎日続けるのを忘れていたので、効果がよくわからなかったけど、
毎日習慣化してからは、毎日しっかり出るのはすごいなと思いました。
しかし、途中でまた飲まなかったりすると、狂うので、毎日続けることも大事だと教わりました。
ただ、するっとに頼りすぎるのもダメだとわかったので、バランスの良い食事や体を動かすことも忘れずにしたいです。 味
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まず初めに梱包から丁寧にされていて、その中にはしっかり説明書が書いてあったのに
驚きました！！こんなにしっかりした対応は始めてです。 実際アイス、お湯、牛乳と三種類で試してみましたが、見た目の色が濃いので苦いかなと
思っていましたが、全然苦味は感じないので飲みやすかったです。
私的には一番飲みやすいのは牛乳でした。お湯やアイスは飲みに
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飲み始めて半年以上になりました。
おなかの中の空気がゴロゴロしたのは最初の数日だけで、その後はまさに”するっと”です＾＾
本当に自慢したくなるような爽快感です！そして最近あることに気が付きました。 いつも使っているマグカップがとてもキレイなんです。
飲んだ後、家事をしつつちょっと放置しても水ですすいで軽くさするだけで
ピカピカになるん
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今回もまた、山あり谷ありでした。
一時期は、かなり減った便秘薬もあまり減らず、それどころか効かない時もあり、するっと抹茶を４回に増やしたり、便秘薬を変えてみたり、試行錯誤の日々です。
そんな中、ユーグレナという健康食品に出会い、最近また少しずつ便秘薬が減り始めました。
今度こそ手応えを感じています。 次回はどんな報告が出来るか、自分
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妊婦の時よりお世話になり、子供ももうすぐ１才です。
以前は、トイレで１０分こもるのは当たり前、出勤前の時間にイライラしながら頑張ってました。
今は、頑張って出さなくてもいいという事がわかり、ストレスも減ったのか、そしてこもってる時間もない為、出ない時は出ない、と割り切っています。
するっと抹茶は、本当に名前の通り、「するっと」出ます。
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