4月は不調だったので、何か刺激になるかもしれないと、5月から抹茶→カフェに変えてみました。
すると、ずんずん調子が良くなり、7月は、なかった日が4日のみというすばらしい結果でした。
今まで1年半続けた成果か、又は、カフェが良い刺激になったのかわかりませんが、現在の状態を維持したいと思います。
追伸、カフェに変えてから、前よりもやわらか
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するっと抹茶を再開して1ヵ月が経ち、とても快腸です！
2人目妊婦7ヶ月です。 普段は便秘ではないのですが、やはり妊娠すると、ホルモンのせいか出ませんでした。
コロコロうさぎさんで、すっきりしない日々でしたが「私は便秘なんかこわくない！」
なぜなら、一人目の時もするっと抹茶で劇的に改善した実績があったからです。
授乳中も飲んでいました
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ヨーグルト、オリゴ糖、リンゴを皮ごと、ごぼう、セロリ、おから、オリーブオイル、寒天、こんにゃく…便秘に良いと言われるものを調べ尽くし、とにかく試しましたが、なかなか納得できるものがありませんでした。
最初は効果があるけど、続けていくうちに効果がなくなるものがほとんどでした。
妊娠を機に更に頑固な便秘になり、便の量は少なく、硬く、便意もあ
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もともと便秘で、いつもサプリに頼っていましたが、2人目の妊娠で、サプリも飲めなくなり困っていました。
その時に、ネットを色々探していたところ、するっと抹茶が目にとまり、試してみようと思い購入。
1日2日は何の変化もなく、3日目の朝にスッキリとまでは言えないですが、久しぶりに便意をもよおして笑顔になりました。
ツワリの時期もあ
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私のお通じとの付き合いは、毎日出ることは出るけどすっきりしないなぁ。
でも、出てるから便秘ではないだろうという程度でした。
それが、妊娠8ヶ月を向かえ、まったく出なくなりました。
便がそこにいる感じがあるのに、出そうな感覚は無く、硬い石で封をされている感じ。
本当に苦しくて、毎日「妊婦 便秘 解消」のワードで色々調べていました。
そんな
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なかなか毎日するっと、とはいきませんが、形の良いのが出るようになり、スッキリしています。
あまり飲み過ぎて腸が慣れたのか？？
2日出なかったりもしましたが、お腹が苦しくならないので、それが自分のペースなのでしょう^_^
6月後半、なんだか体が調子悪く、便秘がちに・・・
おかしいな、もしや？！と思ったら、第3子を妊娠しました！
便秘の
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20代会社員です。日常的に便秘傾向で、2〜3日出ないこともあり、食生活には気をつけています。
ある日、妻からするっと抹茶を勧められ試したところ、痛みが無く毎日出るようになりました。
それから毎日便が出るのはこんなに体が楽なのかと、その効果を実感しています。
それでも出ない日は寝る前にも飲むようにしています。 味も飲み易く、とても気に
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もう2年が経とうとしてます（経ったのかな？）
量はなかなか減らせませんが、便の回数とかたさが安定してきた様に思います。
少し出にくいと感じるときは量を若干ふやしています。
バナナうんちがするっと出てくるので感激。 これからは、量も減らせたらいいな。って思ってはいるのですが、どうやっていけばよいのか・・・。
運動も適度にとり入れていか
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するっと抹茶を食事と一緒に飲むようになり、今では無いとさびしい・・・ほど気に入っています。
体がとても小さいので、量は少なめから飲み始めたので、もう少し量を増やしても良いのかなぁと思っています。
病気をしたせいもあり、まだ「するっと」ばかりではないのですが、するっと抹茶を飲む前よりは、少しずつ腸内も元気が出てきたかなぁ♪と感じています
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