Instagramでフォローしている(あぽりさん)のオススメ投稿を見て買いました。
スピカフェを飲んで寝た日は「睡眠アプリ」の(深い睡眠)の時間が長いです。
寝る前に沢山水分を摂取すると夜中にトイレに行きたくなるので半分の量を飲んでいます。
これからも続けていきたいと思っています。

（すまちか様　63歳　女性）

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