毎日毎日、するっと抹茶にはお世話になっています。
するっと抹茶を飲み続ける中、最近発見した事があります。
するっと抹茶を飲む時、牛乳や豆乳など色々味を変えて楽しみながら美味しく飲んでいたのですが、それよりも何よりも、水（電子レンジで１分ほど温めたお湯）で飲むと効果が増すかもと思ったのです。

そして飲むタイミングも、ご飯を食べる前にコップ一杯、ご飯の時も飲み物はするっと抹茶一杯、ご飯後に一杯飲むと、水分も取っているからなのか便の出がとても良いです。
するっと抹茶粉末は１０グラムを３回に分けて溶かしています。
小さな子供たちの相手をしていると、水分を取ることすら忘れるくらいの私にとってはちょうどいいのかもしれません。
お腹が少々たぷたぷになりますが。。

白湯がいいというのは前から知っていましたが、体にあっているようでするっと抹茶の効果をより発揮してくれるようになりました。

飲み続けていると色々な発見があり、子育てしながらも自分の体を見つめる時間を頂いています。

いつもありがとうございます。

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するっと抹茶体験談
Y.W様（29歳）女性