こんにちは
今年の夏は蒸し暑いので体力を消耗しますね。
私は、仕事をしながら母の介護をしているので
睡眠時間も少なく、ハードな生活ですが、
それでも朝、30分はジョギングしています。
するっと抹茶を飲んでいるので、朝目覚めがとても良い気がします。
起きてすぐおつうじがあり、ジョギングすると
ごはんがとても美味しいです。
なんでもたくさん食べますが、快便なので全く太らないです。
これからもよろしくお願いいたします。

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するっと抹茶体験談
machikun様（52歳）女性