いつもするっと抹茶にお世話になっています。
大体毎日夕食後に１回は飲む様にしています。
夜、飲み会があったりして飲むタイミングがない時は次の日の朝と夜とか、当日の朝とかに飲む様にしているので、毎日お通じがあり、快適です。

あとは生理前になるとやや便秘ぎみになるので、それでそろそろ生理がくるのかな？と生理不順な私にも予測ができる様になってきました（笑）
毎日ちゃんとお通じがあるということは身体にはもちろん、心にも良い事だと感じている今日この頃です。

[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？　…１回
・いつ飲んでいますか？　…夕食後

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