私はもともと便秘がちで、二日連続して出るとき、３日空くとき、５日も出ないとき・・・等まちまちでした。

しばらく排便がなかった後は、たいてい便が太く固くなっており、切れて出血したり痛かったりで、よく塗り薬のお世話になっていました。

初めての妊娠のとき、この便秘がそれ以上にひどくなりました。
薬を飲んでもいきんでも出ない・・・本当に辛かったです（これと直接の関係はないのですが、その後流産・・・）

次回の妊娠に向けて少しでも排便コントロールを！と思い、主人と一緒にするっと抹茶を毎日朝食後に飲み始めて早４ヶ月。
毎日排便があるわけではないのですが、以前よりは回数が増えているし、一回も切れて出血していません！！
柔らかめの太く長い便が出るようになりました。
身体がしっかり変わってくるまで飲み続けます！！

[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？　…１回
・いつ飲んでいますか？　…朝食後

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