もともとフルーツ、野菜が好きでそこまで便秘に悩んではいなかったのですが、今年妊娠して平気で５日間全く出ない（涙）

やっと出てもコロコロの固いもの、子供が産まれるんじゃないかと思う程にふんばって、りきんで、トイレで大汗かいてヘトヘト。

便秘薬も市販のものはもう飲めないし、薬で出すことが習慣になるのもイヤなのでインターネットで検索・・・そこで、スルッと抹茶に出会いました。

スタートして２日後には朝一でしっかり１本バナナ！！
久々のそう快感。しっかり出すと食欲もわいてきて気分もとてもいいです。
私は抹茶風に主人の義母様からいただいた茶碗に入れて茶筅でシャカシャカ、朝の家事の後のホッと一息の一服でいただいてます。忙しい日常生活の中の大切なひとときです。