今年6月に受けた定期健診で、バリウム検査をしてから、コロコロ便秘になりました。
コロコロ便が、1個から3個、出た出ないの毎日。
出ない日が続くと限界になり、浣腸を使いますが、出ません。
9月におつうじ屋さんに相談にのってもらいました。
そして気分を新たに「するっと抹茶」に変更して、アドバイス通り、夕食後は豆乳抹茶にしました。
とっても美味しくてビックリ！！
10月中旬、もしかしたら私の場合、みなさんより多く飲まないと効果がないのかな？と思い、可能な限り、水分補給は「するっと抹茶」にしよう！と決めて、昼食前・昼食中・昼食後・夕食前・夕食中・夕食後、1日に多くて6杯飲むようにしました。
次第に、コロコロから小さいバナナになりました。
出るものが出ると、お腹がすいて食欲旺盛になり、ちょっと太ってしまいました（笑）
11月中旬より、出るようになってきました。半年かけて治りました。
どうもありがとうございました。引き続き宜しくお願いします。
[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？ …3回以上
・いつ飲んでいますか？ …昼食前・昼食中・昼食後・夕食前・夕食中・夕食後
・腰回し
イヴ様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。
まずは、コロコロ便からの脱出、おめでとうございます。
ご自身に合った飲み方を見つけ、解消されたのですね。
解消後は、1日1〜2回のペースでも、元に戻る事はないので、ご安心くださいね。
たくさん、召し上がったら、時間を空けて軽い運動をすれば大丈夫！！
腹筋などで腸も喜びますよ〜＾＾
これからも、よろしくお願いします。
まずは、コロコロ便からの脱出、おめでとうございます。
ご自身に合った飲み方を見つけ、解消されたのですね。
解消後は、1日1〜2回のペースでも、元に戻る事はないので、ご安心くださいね。
たくさん、召し上がったら、時間を空けて軽い運動をすれば大丈夫！！
腹筋などで腸も喜びますよ〜＾＾
これからも、よろしくお願いします。
