５冊目のダイアリーになります。
この３ヶ月の途中、回数が減ったと相談し、スッキリ感が大切だということと、気にしすぎてストレスとなっているのでは、とアドバイスいただきました。
それ以降は、あまり気にしすぎないよう心がけ、今は、まあまあ調子いいと思います。
よしっ、またこの調子でいくぞっ！これからもよろしくお願いいたします。
Ｋ・Ｙ様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。
腸内環境は劇的に変わるものでなく、少しずつ変化していきます。
腸は唯一「感情」をもっている臓器で、気分屋でもあります。
食生活や生活スタイルに変化はなくても、ストレスを感じていたりすると、一時的に腸内環境が悪くなる場合がありますのでこれからもリラックスを心がけてくださいね。
腸内環境は劇的に変わるものでなく、少しずつ変化していきます。
腸は唯一「感情」をもっている臓器で、気分屋でもあります。
食生活や生活スタイルに変化はなくても、ストレスを感じていたりすると、一時的に腸内環境が悪くなる場合がありますのでこれからもリラックスを心がけてくださいね。
