いつもありがとうございます。
最近は、飲みなれてきたのか、お通じのサイクルが２日おきになってきました。しかも、バナナうんちではなく、うさぎの糞がくっついたみたいな状態です。気温も下がって水分量が減っているのでしょうか？あまり意識していないところです・・・。
かための便なので、何とも言えない違和感があります。
飲む回数の減らし方も、まだ難しく、一度減らすと２〜３日後に２〜３日の便秘気味になるので、慌てて戻してしまうんです。
どうしたものか・・・。減らした状態でしばらく続けて様子をみた方が良いのでしょうか。
以前ほど、便がでなくなってもイライラする事がなくなって、その大らかな考え方が日常でも少し出来るようになったのが、すごく嬉しいです。
これからも飲み続けていきたいです。
[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？ …２回
・いつ飲んでいますか？ …朝食後・夕食後
Ｎ・Ａ様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。
最近、おつうじのリズムや質に違和感がおありなのですね。
食生活や生活スタイルに変化はなくても、ストレスを感じていたりすると、腸内の悪玉菌の動きが急に活発になり一時的に腸内環境が悪くなる場合があります。
続けていれば、また善玉菌が優位になり元に戻りますので、あせらずゆったりお過ごしくださいね。
最近、おつうじのリズムや質に違和感がおありなのですね。
食生活や生活スタイルに変化はなくても、ストレスを感じていたりすると、腸内の悪玉菌の動きが急に活発になり一時的に腸内環境が悪くなる場合があります。
続けていれば、また善玉菌が優位になり元に戻りますので、あせらずゆったりお過ごしくださいね。
