おはようございます（^^♪
パート始めて一週間になりました。
この一週間毎朝おつうじがあります。
前の晩にするっと抹茶を飲み、朝黒豆を食べるようにしました。
便の量が増えたように思います。
すっきり感もありますし助かります。
おかげで体重維持しています。
いつもありがとうございます。
毎朝おつうじがあると気持ちもスッキリしますよね(*^▽^*)
体重維持もされているということは食事の質もイイということですね！
このまま、快腸生活続けてくださいね♪
体重維持もされているということは食事の質もイイということですね！
このまま、快腸生活続けてくださいね♪
