するっと抹茶、するっとカフェの効果的な飲みかたについて、お悩み別にご紹介します。 ＜お悩み別　効果的な飲みかた＞ ▶︎ガンコな便秘の場合 ▶︎たまに便秘になる場合 ▶︎便秘薬をやめたい方※または下剤系の便秘のお茶を長く飲… →続きを読む

「するっと抹茶を飲みはじめて、オナラが止まりません」 「自分でも驚くほど、くさいオナラが出ます。どうしたらいい？」 するっと抹茶（するっとカフェ）を飲みはじめて、早いかたで翌日からオナラがたくさん出るようになります。 中… →続きを読む

近年は「ぬか床」の良さが見直されブームとなり、若い人でも自分の「ぬか床」を持つひとが増えているようです。 ぬか漬けは古来から伝わる発酵食のひとつで、腸内環境にも良い影響を与えてくれます。 「ぬか床」は毎日混ぜたり、水分や… →続きを読む

腸に良い習慣を続けていますか？最近は腸に良い習慣を続けて腸内環境を良くしようという“腸活”という言葉を色々なところで耳にするようになりました。 いろいろな“腸活法”がある中で、快腸をめざすのに重要かつオススメなのが実は“… →続きを読む

監修医師 白金台おがわクリニック院長　　小川惇郎 日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本内科学会総合内科専門医、日本内分泌学会内分泌代謝科専門医、日本抗加齢医学会抗加齢医学専門医   【理由１】えっ？便秘茶って下剤な… →続きを読む