「するっと抹茶を飲みはじめて、オナラが止まりません」
「自分でも驚くほど、くさいオナラが出ます。どうしたらいい？」

するっと抹茶（するっとカフェ）を飲みはじめて、早いかたで翌日からオナラがたくさん出るようになります。
中にはすごく臭いオナラが出る場合もあります。
私の腸、いったいどうなっているの？と不安になると思いますが、大丈夫です。
安心してください。

オナラは人間の生理現象の一つで、ふつうの人で1日に500mlのペットボトル1~3本分、回数にして5～20回のオナラが出ます。
オナラの成分は、口から飲みこんだ空気、炭酸飲料などに含まれているガス、そして腸内細菌によって食物が分解されるときに発生するガスによって構成されています。

便秘になると腸内環境が悪くなり、腸内で腐敗が起こり有毒なガスを発生させます。
腸内環境が悪いときの「オナラ」は、においがキツくなるのが特徴です。

するっとシリーズを飲みはじめると、いつもより臭いオナラがたくさん出るようになります。
今まであまり出なかったオナラが出るようになったということは、腸が有毒なガスを体外に排出しようとはたらきはじめたと言えます。ですから「オナラがでそう」な時は我慢せずにしっかり出すことが大切です。（もちろん周囲への配慮は必要ですが）
オナラを出さずに我慢していると、腸内で吸収し、血液中をめぐり、体調不良や肌あれ等の原因になります。

また、オナラは便を外に押し出す手助けもしてくれますので、トイレでオナラを出すときに一緒に排泄にもチャレンジしてみてください。

「この状態がいつまで続くの？」

一時的に「オナラ」が続いて苦しい場合も、腸内環境が整いはじめると自然と落ち着いてきます。
早いかたで２週間ほど、遅いかたでも１ヶ月ほどでおさまります。
腸の生まれ変わりを信じて、ぜひとも乗り越えてくださいね。