東京都 Y・K(K・Y)様(2回目)

でるでるダイアリー

 1ヶ月経過 
1日3回 指定より量を調整しつつのんでいる。でないときもあるがくるしくはない。朝オートミールにかえて朝を楽にすごしている。
 2ヶ月経過 
1日10gずつを3回。すいみんがとれていると出る。ブルガリアヨーグルトとはちみつがでる。3回のまないと、とたんにだめです。
 3ヶ月経過 
あつさのため、オートミールをやめ、朝はふつうの食事にすると出なくなり、オートミールも必須だと思いました。とにかく出ないと妊婦のようで、どうにかしないといけないです。

お客様からのコメント

お便りにおいがなくなってきたと思います。
かなりの慢せい的便秘で出る時は一気に出る。その時のにおいはワイン工場のようにくさい。もしくはとり小屋のにおい。それがなくなりました。

するっとシリーズをのんで、毎日出るわけではないし、苦しくて、やめたいときもたくさんあります。
漢方の方がらくに出るし、体重はふえる一方で高いし、やっているのが苦痛でもありますが、もう少しがんばってみるかと思います。

何事も体の管理、心の管理も一緒にしなくてはいけない。
するっとだけに頼らず、自分から色々やってみて生活の一部としてするっとシリーズを使っていきたいです。

おつうじ屋からのコメント

Y・K(K・Y)様
このたびは、2度目のご投稿をありがとうございました。
6月から8月までの経過を拝見させていただきました。

引き続き、オートミールやはちみつ、ヨーグルトなど召し上がる物にも気をつけていらっしゃいますね。
前回、心配事でストレスも多いと伺っておりましたので心配しておりましたが、
においが無くなってきたとのことですので少しずつではあっても
腸内環境は整ってきているのだと思います。
この調子で、じっくり腸に良いことを継続していきましょう。

おつうじが出ない、と考えすぎることもかえってストレスになってしまうことがありますので
出来るだけ、リラックスしてお過ごしになって下さいね。

この度は、本当にありがとうございました。
またのご投稿をお待ちしております。

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