おつうじ屋からのコメント
M・M様 いつもありがとうございます。
いつもありがとうございます。
この度は、4度目のご投稿をありがとうございました。
11月から1月までの経過を嬉しく拝見させていただきました。
さて、月に数回ゆるくなる時があるのですね。
食生活や生活スタイルに変化はなくても、ストレスを感じていたりすると、
腸内の悪玉菌の動きが急に活発になり一時的に腸内環境が悪くなる場合があります。
また腸は唯一「感情」をもっている臓器で、気分屋でもありますのでなるべくリラックスしてお過ごしください。
また、お通じがない日が続いても体重が増えないのは、腸内環境が整うと、腸の栄養吸収機能も整いますので、
食べても太りにくい体質になります。
するっと抹茶やカフェをお続け頂いてる事で腸が元気になっていってるという事でしょうか^^
これからも、様々なシーンで抹茶・カフェとお楽しみいただければと思います。
この度は、本当にありがとうございました。
全体を通して1ヶ月に3〜4回下痢の時があります(以前はほとんどなかったのに)
抹茶が苦手でカフェの方がすごく好きなのですが抹茶の方がお通じが良いです。
お通じがない日が続いても体重が増えないのはなぜでしょう?