お客様からのコメント
スタッフの皆さま、こんにちは！でるでるダイアリーを送るのも、もう３回目になります。９月に無事に出産しました！
出産前は、後期つわりもひどく、するっと抹茶を飲めない日が続きましたが・・・出産後、またおいしく飲んでいます。
出産のための入院期間、野菜たっぷりの食事のおかげか、快腸・快便でした。食事って大切なんだなぁと再認識しました。それからは、食生活を見直し、和食を心がけています。母乳にも和食は良いと聞きますし・・・そのおかげか（？？）出る頻度は増えました！！
１１月に入ってからは、ふかし芋にハマって、おやつにふかし芋・するっと抹茶で食べています。そしたら、奇跡の１週間連続のお通じ！！
でも、母乳で水分が取られているせいか、カチカチ・硬めです。もっと水分とらないとー（＞＜）
おつうじ屋からのコメント
かずちん様 いつもありがとうございます。また、この度は3度目のご投稿をありがとうございました。9月から11月までの経過を嬉しく拝見させていただきました。
かずちん様は、9月に無事にご出産なさったのですね。本当におめでとうございます＾＾
産後は、赤ちゃんのお世話でお忙しいのに手のかかる和食中心の食事を心がけてらっしゃるとの事。家事、育児と目の回る忙しさでしょうね。今ハマッてらっしゃるお芋には、不溶性食物繊維も含まれますのでくれぐれも食べすぎにはご注意くださいね。
お芋を食べたら、するっと抹茶とたっぷりの水分もお忘れなくお摂りください。今後も無理なくお続けいただき赤ちゃんと一緒に毎日笑顔でおすごし下さい。
この度は、本当にありがとうございました。またのご投稿をお待ちしています。
9/12に無事出産！！その後の入院生活中は快腸・快便！！食生活って大事なんだと再確認。その後も和食中心の食事にしてるけど・・・前より出てる。最近の便はちょっと硬め・・・（涙）
出る頻度は増えたけど、コロコロの硬いのばかり・・・。母乳で水分とられてるのかなぁ・・・今よりもっと意識して水飲まなきゃダメだ！！
ふかし芋にハマッて、ほぼ毎日食べてたら・・・うんちがよく出るように！！でも、水分不足のせいか、コロコロ硬め。