妊娠５ヶ月の頃から便秘でするっと抹茶をインターネットで知り、飲み始めてからずっと助かっています。
妊娠中はお腹がはったり、おならが増えたり不快でした。
妊娠後期になるとさらに出なくなって、１日２回飲んでやっと出してました。
今から思えばむくみもあったし、骨が広がって出しにくくなっていたんだろうと思います。
出産後は真反対でゲリ気味になったり、すぐお腹をこわしたりしています。体って不思議です。
ダイアリーをつけてからわかったのですが、私は２日に１回がちょうどいいペースみたいです。
他の方々のようにシールでいっぱいにしたいなぁと思うのですが、自分のペースでやっていこうと思います。
ぺんたごん様 ２回目のダイアリーのご投稿をありがとうございます。
３月から５月までの経過を嬉しく拝見させていただきました。
４月４日、無事にご出産なさったのですね。本当におめでとうございます＾＾
産後は、母体の免疫状態がかなり変わるので、少しゆるい状態が続いたのかもしれませんね。
育児が始まり体力も使いますので、たっぷりめに睡眠をとって産後の回復をはかってください。
産後しばらくは、赤ちゃんのお世話だけに集中できるよう、家事などはご主人に手伝ってもらいましょう！！
ぺんたごん様は、ご自分のペースをしっかりと把握されてるのでこれからも無理なくゆっくりじっくりとお続けいただき、ご家族仲良くお過ごしくださいね。
この度は、本当にありがとうございました。
２月よりもでる回数が増えた！
スッキリでるのがすごくうれしい！
４月に出産してから食べる量は減ったけど、便通は前と変わらずでよかった。
産後ゲリ気味・・・。
スッキリでるようになったけれど、２日に１回が自分のペースみたい。
たまにゲリになったりする・・・。
m( _ _ )m