おつうじ屋からのコメント
いつもありがとうございます。
1月は風邪で体調を崩されていたご様子、大変でしたね><
腸内環境は体調の変化に影響を受けやすいので、しばらくは大変だったと思います。
今はだいぶん落ち着かれましたでしょうか。
調子が悪いと、牛乳でもお腹を壊すことがありますが、 下す頻度が減ってきたということは、回復の兆しですね。
これからだんだんと暖かくなりますが、 季節の変わり目でもありますので、食事やするっと抹茶で しっかり栄養をとって体調を整えてくださいね。
これからもM・E様のペースで続けていただければと思います。
またのご報告楽しみにしています。
4ヶ月目入った所で初めて飲み忘れ発生。
1月は、あわただしく過ぎていくのと寒いかぜとのWパンチ?で乱れがちな様でした。
1月の大風邪が2月入りしてようやくなおり、おつうじもまともに来るように・・・体調不良時はやはり影響出ますね
今まで状態が悪い=下痢になる事がとても多かったのですが(体調不良や牛乳でお腹こわすの分ってるけど好きなのでたまに牛乳飲んでます^^;)
こわす頻度が減ってきてる気がする。