おつうじ屋からのコメント

Ｎ・Ｍ様 9月から11月までの内容拝見いたしました。9月、11月は少し間があく感じで、お腹のはりが気になられたのですね。10月中旬に快便の週が続いていますので、この頃の食事内容や生活のリズムにＮ・Ｍ様の快腸のポイントがあるかもしれません。お腹のはりは、体質的なもの、悪玉菌が優勢、腸の働きが一時的に鈍くなっているといったいずれかの要因が考えられます。お忙しくて難しいかもしれませんが、意識的にトイレでガス抜きをされたり、「するっと抹茶」の飲むタイミングを今は食後との事ですが、食事中にしたり、食前にしたりしてお腹のはりやすさに違いがでるか試されるのも１つの方法です。Ｎ・Ｍ様、以前はずっと下剤を服用されてお辛い思いをされていらっしゃったようですが、今はいかがでしょうか？下剤を完全に止められているならば、あとはコツコツと腸によい習慣を積み重ねていくことできっと体が応えてくれると思います。ご不明な点などございましたらお気軽にご相談くださいね。