おつうじ屋からのコメント

Ｍ・Ｍ様　いつもありがとうございます。この度は、ダイアリーのご投稿をありがとうございました。
6月から8月までの経過を嬉しく拝見させていただきました。出ない日があってもあまり苦しくないというのはよい傾向ですね。食事と腸内環境はかかわりが深いもの。量は極端に多すぎたり、少なすぎたりしなければ問題ないのですが、食事内容は重要です。どんな食事の時に調子がよく、どんな食事の時に停滞するのかも意識されると、さらなる快腸の道がひらけると思います。これからもＭ・Ｍ様の快腸生活のお手伝いをさせてくださいね。