お客様からのコメント
いつもありがとうございます。
最近、回数を増やすことで、便も出るようになってきました。ただ、コロコロだったり、硬めの便でなかなかツラい思いもしています。
ただ、いつかは出るだろう。と気は軽くストレスを溜めない様にしています。家人に言われたんです。いつかは出るって（笑）少し気がラクになりました。
トイレで、出てくれた時は、「今日も出てくれてありがとう。」って便器にむかって心の中で言ってます。
おつうじ屋からのコメント
Ｄ・Ａ様 いつもありがとうございます。
この度は、12度目のご投稿をありがとうございました。
3月から5月までの経過を嬉しく拝見させていただきました。
以前、生活環境が変わってから頑固な便秘に戻ってしまったと伺っていました。少しづつ出るようにはなってきたとのことですが、お辛い状況が続いているのですね。
腸は敏感な器官ですので、環境や気持ちにも状態が左右されますよね。
出ないかも・・・という不安な気持ちや、ストレスを減らさなければ、という義務感などがかえって不調を招いてしまうこともあります。
おつうじがないというのはご本人には本当に切実な問題ですから、何とか出て欲しいと食事や運動など一生懸命努力をしてしまいますが、どうかあまりがんばりすぎないで下さいね。ぜひご自身が心から楽しめる時間を大切にしてください。ご家族様の「いつかは出る」というお言葉で気持ちが楽になられたのは本当になによりです♪
これからもするっと抹茶・するっとカフェにＤ・Ａ様のサポートをさせていただければ嬉しく思います。
最初は2回/日だったので、本当でなくて、ストレスでした。
飲む回数（量）も増やすことでだいぶ出るようになった（4月は少なめ）
Ｇ.Ｗ.は身体をほとんど動かしていなかったからか、全くダメでした。コロコロの日が多かった・・・