おつうじ屋からのコメント

Ｍ・Ｍ様　いつもありがとうございます。
この度は、9度目のご投稿をありがとうございました。
2月から4月までの経過を拝見させていただきました。
女性には冷え性の方が多いといいますが、Ｍ・Ｍ様もそうでいらっしゃるのですね。
温かくなるとともに、おつうじの方もペースが戻りつつある様で良かったです。
冷えて代謝が落ちることで体調を崩しやすかったり、太りやすい体になってしまうともいいますので困ってしまいますよね。
季節はこれから夏には向かいますが、室内と屋外の激しい気温差などで自立神経が乱れてしまい、冷えの原因となることがありますのでご注意くださいませ。
冷えているな、と感じたときは温かいするっと抹茶にしょうがを加えた「するっとしょうが抹茶」でお腹の中からも温めてあげて下さいね。
また、歯磨きをしながらかかとの上げ下げ等、毎日無理なくできる運動を続けることもおすすめです。
これからもＭ・Ｍ様のサポートをさせていただければ嬉しく思います♪