隣のお通じ事情(ダイアリー)

自分の腸としっかり向き合い、「お通じがあった日にシールを貼る」「その時の気持ちや状態を記録する」だけで、自分のペースがだんだんつかめてきます。シールで管理していると腸の調子が一目瞭然で“腸活”の励みになりますよ。

大分県 きよまる様

 1ヶ月経過  腸の病気になり11/27から下剤の服用  2ヶ月経過  ニキビができなくなった。肌がツルツルに!  3ヶ月経過  お客様からのコメント するっとカフェを飲んで、3ヵ月が経過しました。 一番効果を感じたこと… →続きを読む

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徳島県 ゆきんこ様

 1ヶ月経過  まだお薬併用しないと難しいようす・・・少しでも自然に出せるよう継続してみよう  2ヶ月経過  1ヶ月前より連日続けて出る日が増えてきたかな?妊娠中期で頑固になりがち(汗) こまめな水分補給と食生活も見直し… →続きを読む

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千葉県 S・T様(5回目)

 1ヶ月経過  今月で2年目に入りました。調子の良くない日もありますが、今月もまあまあの調子でした。  2ヶ月経過  今月も、先月と同様に調子の良くない日もあったが、まあまあの調子でした。  3ヶ月経過  するっと抹茶を… →続きを読む

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東京都 I・F様(6回目)

おつうじ屋からのコメント I・F様 いつもありがとうございます。 この度は、6度目のご投稿をありがとうございました。 11月から1月までの経過を嬉しく拝見させていただきました。 11月と12月はシールがない日を探してしま… →続きを読む

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徳島県 K・Y様(4回目)

 1ヶ月経過  固い日が多かったように思ったが、全体を見ると調子は悪くないようだ。  2ヶ月経過  3日に2日以上出ている計算だ。1年前と比べて明らかに違う! (コロコロ少しでも、出たらシールはっているが・・・)  3ヶ… →続きを読む

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富山県 M・K様(7回目)

 1ヶ月経過  するっと抹茶が溶けやすくなり、以前頂いた電動マドラーを使うと泡立ってとってもおいしいです。毎朝カフェ気分で幸せを感じています。  2ヶ月経過  12/15に介護をしていた母が亡くなり、生活が変わりました。… →続きを読む

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富山県 K・Y様(5回目)

 1ヶ月経過  あいかわらず、下痢の後や生理前は便秘ですが、前よりよくなっています。  2ヶ月経過  コロコロ便の時もあるけど、前よりはよくなっていると思う。  3ヶ月経過  痔の調子が悪く薬(座薬)をよく使うようになり… →続きを読む

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北海道 ぷっちもも様(6回目)

 1ヶ月経過  今月は、パーフクトでした。バンザ〜イ!! 今の季節おいしいものがたくさんで、もりもり食べているからでしょうか?!  2ヶ月経過  今月もパーフェクトでした^^冬になると代謝が良くなるからでしょうか?  3… →続きを読む

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