腸内会TOP > するする快腸レシピ > さつま芋ごはん
・精白米 4合 ・さつまいも 350ｇ（中1本） ・塩 小さじ1 ・だしパック 1つ （だしは、粉末の場合小さじ1）
炊くときにお酒を入れてもおいしくいただけます。炊き上がったご飯に、ごまを混ぜるのもオススメです。
