「調子が悪くなるのはわたしだけかな？」

便秘解消に向けて、日々腸によい習慣を続けていらっしゃることと思います。ただ、いい習慣を続けていても、調子が良い時だけでなく不調な時もあります。調子がよかったのに急に不調がおとずれると誰しも不安な気持ちになりますよね。

おつうじの事だけに、あまり人にも相談できず、ひとりで悩んでしまう方も多いかもしれません。

そんな方にぜひ読んでいただきたい体験談をいただきました。

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「季節の変わり目は胃腸の調子が悪くなる人も多いと思います。自分もそうです。普段からこのお茶シリーズを飲んでいますが、中々よくならない時があります。植物・動物性乳酸菌を毎日食べても、運動も水分も何をしてもダメな時があります。みんな何してるのかな？自分だけじゃないよねって少しでも安心する為に体験談をよく読ませてもらっています。とても参考になったり、自分の体験談も少し役に立てばと、いつも書かせてもらっています。腸が元気だと心も元気！！みんなで腸活がんばりましょう。」

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不安を感じている方への、力強い励ましのお言葉ありがとうございます！

いつもの習慣を続けていても調子の波がでてしまい「どうしてかな？」と不安になることありますよね。季節の変わり目や環境の変化、ストレスや体調など要因ははっきりしないことが多いものです。私だけかな？ほかの人はどうかな？というときにはぜひ、ナチュライズのホームページで他の方の体験談やダイアリーをのぞいてみてください。きっと自分ひとりじゃないと感じていただけると思います。

全国に同じような腸活の仲間がいるということは本当に心強いものですね。