コロナも豪雨もありと、心身ともにストレスがたまる毎日です。心なしかお腹の調子もよくない様に感じています。目や耳から入ってくる被害の状況にいつしか心が痛み、それが脳やいろいろなところに伝わるのだと思います。ストレスが体に良くない事は分かっていましたが、発散しようにも外には出れない、人にも会えないこんな生活がこの先ずっと続く、新しい生活様式になると、こんなにも苦しい生活になるのかと思うとつらいですね。お腹もたまる、不快な気分もたまる。ためてばかりですが、なんとかするっと抹茶を飲んで、こちらはスッキリさせたいと思います。飲む回数やタイミングにメリハリをつけると良い気がします。