長年の間、2、3日に一回コロコロな便がでる感じでした。あまり気にしてはいなかったのですが、ダイエットをするようになり、ダイエットには便秘が良くないと聞いて、たまたま読んだ絵日記ブロガーさんの記事でこちらを知り、トリプルセットを試してみました。1日2回、一週間ほどで毎朝便意が！コロコロは変わらなかったので、とりあえず半年は続けてみようと、追加でするっとカフェ、抹茶の3袋ずつを頼みました。それがなくなりそうな頃から、びっくりするくらいの量と良い形の便が！ほんとにするっと出るんだなと思いました(笑)
10日ほど毎朝もよおしていましたが、途中また2、3日おきに戻ってしましました。最初に入っていた冊子に、不調な時期もあるようなことが書いてあったので、更に続けていたらまた快腸になってきました。続けていくうちにリズムが整えばいいなと思います。