するっとカフェを飲み始めてもう１年と８ヶ月が経過しました。便の回数や質はまだ安定していませんが、お尻に負担になるような排便がずいぶんと少なくなってきました。必ず１日に１回食後に飲むようにし、少し便秘気味になってきたナと感じる時は、１日に２回程飲むか、量を少し増やして１日１回かにして飲みます。すると自然とお通じがあり、スッキリすることも多くなってきました。２年程前までは頑固な便秘で毎日毎日悩み、腸に負担をかける健康茶（？）で不自然に便意をおこし、排便するというのを繰り返していました。この不自然な排便に不安を抱いていた時に、するっとカフェに出会い飲みつづけてここまで便秘が解消されたことにとても感謝しています。これからもお世話になります。
[アンケート］・1日に何回飲んでいますか？ … 1回
・いつ飲んでいますか？ … 不定期
ひなハハ様 いつもありがとうございます。もう１年８ヶ月になるのですね。まだ回数や質が安定しないものの、お尻に負担になるような排便は減ってきたのですね。少しずつですが、ご負担が確実に解消されて楽になられているご様子で嬉しいです。２年前のひなハハ様と同じように日々悩み続け、下剤系のお茶などを繰り返されている方が本当に多いのが現状です。ひなハハ様はご自身で疑問を感じ、それまでの習慣を変更する意志決定をされ、コツコツと腸に良い習慣を続けられてきたからこそ、しっかりとした結果につながっているのだと感じます。腸によくない習慣を１つずつ減らし、腸に良い習慣を積み重ねていく。このシンプルな事が快腸のコツですね。自然な便意、腸やお尻に負担のない生活はとても快適なものですよね。これからもひなハハ様のさらなる快腸生活のお手伝いをさせてください。
