おつうじ屋からのコメント

Ｋ・Ｙ様　いつもありがとうございます。この度は、ダイアリーのご投稿をありがとうございました。12月から2月までの経過を拝見させていただきました。

お食事や運動にも気をつけて頑張っていらっしゃいますね。年末年始は何かとあわただしく、おつうじの大敵であるストレスも普段の数倍多いのではないかと思える季節です。

とくにこの12月はなかなかお辛い状況だったのではと拝見いたしました。元々の心配事が解消されるのでしたらそれが一番ではありますが、それも難しい場合は、おっしゃるようにゆっくり戦いながら付き合っていくしかないですものね。

するっと抹茶が少しでもＫ・Ｙ様のお力になれることを願っております。梅雨に入り、気温も次第に高くなってまいりました。できるだけゆったりとお過ごしいただき、ご自愛くださいね。この度は、本当にありがとうございました。

おつうじ屋からのコメント

Ｋ・Ｙ様　いつもありがとうございます。このたびは、2度目のご投稿をありがとうございました。6月から8月までの経過を拝見させていただきました。

引き続き、オートミールやはちみつ、ヨーグルトなど召し上がる物にも気をつけていらっしゃいますね。

前回、心配事でストレスも多いと伺っておりましたので心配しておりましたが、においが無くなってきたとのことですので少しずつではあっても腸内環境は整ってきているのだと思います。

この調子で、じっくり腸に良いことを継続していきましょう。おつうじが出ない、と考えすぎることもかえってストレスになってしまうことがありますので出来るだけ、リラックスしてお過ごしになって下さいね。

この度は、本当にありがとうございました。またのご投稿をお待ちしております。

おつうじ屋からのコメント

この度は、ダイアリーをご投稿いただき、ありがとうございます。9月から11月までの経過を、嬉しく拝見させていただきました。

ご自身の体にしっかりと向き合い、食生活の改善や適度な運動を心がけられたのですね。私などは、気持ちはあっても、なかなか行動に移せないので本当に頭が下がります。

ひとつ付け加えるならば、冬場は空気も乾燥しているので水分が不足しがちです。努めて、水分補給を行ってくださいね＾＾

しばらくお続け頂いてても、驚くような変化はないかもしれませんがゆっくり確実に、腸内は整っていってるはずです。気付いた時には、「あっつ、毎日出てる！」って感じでしょうか。

これからも、安心・安全なするっと抹茶でＫ・Ｙ様のＨＡＰＰＹライフをサポートさせてください。