「センナは、刺激性の便秘薬に使われているほど強力な下剤です。センナは葉の部分は医薬品、茎の部分は健康食品としての使用が認められていますが医薬品としての効果はあまり変わりません。

センナで排便できるしくみをご存知ですか？ 毒が入ったと思い激しく外にに出そうとするのです。明らかに腸に負担をかける出し方です。おなかが痛くなるのが特徴でまた、下痢をおこしやすくなります。

そんなにカラダに負担をかけるものでは、根本的な便秘解消はできません。また、ずっと飲み続けなければならないという悪循環に陥ります。いくら天然成分といっても、下痢を伴うようなものは気をつけてくださいね。

本当の意味での便秘解消とは「腸が自力で動くようになること」　センナは一時的に出すものです。